GASTINEAU BERNADETTE

Bernadette Gastineau (nom d'écrivain Esnault-Gastineau), éducatrice spécialisée pendant près de 10 ans, enseigne le yoga depuis 1985. Jusqu’en 2013, elle a enseigné aussi bien en individuel qu’en collectif, sous forme de cours, d’ateliers et de stages, auprès d’adultes, de jeunes et d’enfants. Elle a créé un centre de yoga sur Nantes avec son mari Serge Gastineau.

Un cancer de la langue l’a amenée à un changement assez radical dans sa manière d’enseigner le yoga. Après une longue période de convalescence, elle s'est orientée plus particulièrement vers l’enseignement de la respiration, du Pranayama. Elle considère que ce travail bien particulier demande une longue préparation au même titre que les postures. Elle travaille par petits groupes pour mieux accompagner ses élèves dans cette recherche qui vient après un gros travail postural proposé dans le centre.


 Elle continue à animer avec son mari des weekends à thème. Elle a proposé pendant plusieurs années « le yoga et féminin » qui s’est transformé en « Yoga et périnée ». Elle l’anime avec son mari et en accord avec mon livre, nous encourageons vivement les hommes à s’inscrire.


Elle anime 2 stages d’été, avec des thèmes différents chaque année.
Les prochains seront plus particulièrement orientés sur les viscères (voir article de la revue « Infos yoga). Cette recherche est aussi alimentée par des ostéopathes pratiquants de yoga.


Il lui arrive aussi d’ouvrir des ateliers sur demande, avec des sages-femmes, des femmes enceintes et elle a pour projet de créer un atelier autour de l’alimentation en lien avec sa recherche sur les viscères.


Le travail d’écriture est toujours là. Il se traduit par des articles, des dossiers mais il est aussi dans l’élaboration d’un nouveau livre en lien avec l’expérience de la maladie accompagnée par sa pratique du yoga.