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MASSAGES BIOHARMONIQUES

Bligny Yves Auteur : Bligny Yves
ISBN / Ref : 978-2-35805-070-8 / Q136
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En Stock
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Description

Cet ouvrage propose de vous initier à l’art du massage, art ancestral du bien-être par le toucher.

Découvrez les manœuvres de base (posés, glissés, pressions, pétrissages, vibrés, mobilisations…), des massages simples à pratiquer dans la vie quotidienne, pour soulager, réconforter, détendre, communiquer…

Chez vous, au travail, dans les transports, debout, assis, allongé, que vous disposiez d’une heure ou de quelques minutes, vous aurez toujours la possibilité d’en faire profiter les autres.

Sans danger, les gestes proposés sont tous illustrés par des photographies précises et accompagnés d’explications claires.

Infos Détaillées
Date de parution 20 Mars 2013
Format 16,8 x 24 cm / 224 pages
Collection Hors Collection
Droits étrangers OUI
   
Aperçu
Pourquoi l'adopter Découvrez des massages simples à réaliser au quotidien
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