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Conseils généraux pour la consommation des produits

D’une manière générale les compléments alimentaires se consomment au moment des repas.

Il est recommandé de consommer les compléments qui contiennent des acides aminés en dehors des repas.

Les prébiotiques et probiotiques se consomment en général le matin au réveil. Mais ils peuvent être pris avant les repas et/ou le soir au coucher.

Les « Oméga 6 » sont en général pris le matin, les « Oméga 3 » le soir, et tous deux en entrée de repas.

Généralement, il est préférable d’avaler les capsules contenant des huiles également au cours d’un repas.

Il est conseillé aux personnes pour lesquelles la vitamine C provoque des insomnies, de prendre les compléments qui en contiennent le matin et/ou le midi mais en principe pas au-delà de 16h00.
Toutefois, comme pour la caféine, certaines personnes peuvent consommer de la Vitamine C naturelle, en fin d’après-midi, sans pour autant que leur sommeil en soit affecté.

Conservation des produits

Les produits en gélules de poudre, conditionnés sous blister sont à l’abri de l’air, de la lumière et de l’humidité. Ils se conservent parfaitement à température ambiante.
Les produits en gélules conditionnés en pot ou en poudre sont à l’abri de l’air, de la lumière et de l’humidité. Il faut veiller à bien refermer le pot après chaque utilisation. Ils se conservent parfaitement à température ambiante.
Les probiotiques en gélules et en poudre ont une meilleure conservation entre 5 et 18 °C.
Les capsules d’huile conditionnées sous blister sont à l’abri de l’air, de la lumière et de l’humidité. Elles se conservent à une température ne devant pas excéder 25 °C.

Les produits sont-ils disponibles en Pharmacie ?

Non, uniquement par correspondance.

Quel est la durée limite de consommation des produits ?

La date limite d’utilisation optimale (DLUO) est établie à 12 mois minimum, avec une date limite plus longue pour les produits à base d’huile.

Puis-je commander en ligne en toute sécurité ?

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Comment me documenter ?

Pour de plus amples informations, nous vous conseillons de lire "les clés de la nutrithérapie", par Alain ROSSETTE et Brigitte GAYET, collection Nature &Bien-être, aux éditions Quintessence.